Es gibt im Yoga viele verschiedene Wege und alle haben ihre Berechtigung und Zweck

Ich persönlich habe große Freude an Jnana Yoga, dem Studium der heiligen Schriften, und bin im Laufe meines Weges mit der Bhagavad Gita und den Upanischaden in Kontakt gekommen und eine Erweiterung meines Horizonts erreichen dürfen. Ich bin bestens mit der Bibel und dem Koran vertraut

Hatha Yoga und insbesondere Yin Yoga habe ich auch immer mehr kennen und lieben lernen dürfen, in unserer Yang betonten Welt und in der Hektik des Alltags, kann dies Wunder für Geist und Körper bewirken

Yoga Nidra ist eine tolle Entspannungstechnik, die mir selber sehr gut tut und meine ersten Videos auf meinem Youtube Kanal werden sich mit dieser Technik beschäftigen